The Journey 100 es una plataforma de entrenamiento para todo tipo de corredores, independientemente de su nivel. Corre mejor, entrena con un propósito y llega preparado a tu próxima carrera.
Entrenamiento online para corredores de asfalto y trail, desde tu primera carrera de 5 km hasta tu próxima ultramaratón.
En The Journey 100, ofrecemos planes de entrenamiento personalizado para ayudarte a alcanzar tu máximo estado de forma.
El viaje es el proceso.
El 100 % de tu potencial es la meta.
¿Entrenas sin saber si realmente estás haciendo lo correcto?
- Corres con regularidad, pero sientes que no mejoras.
- Tienes una carrera objetivo en mente, pero no sabes cómo estructurar tu entrenamiento.
- Entrenas por tu cuenta y terminas haciendo demasiado… o muy poco.
- Quieres correr tus primeros 5K, 10K, media maratón o maratón.
- Te estás preparando para una carrera de trail o una ultramaratón y necesitas un entrenamiento específico.
- Quieres incorporar el entrenamiento de fuerza, pero no sabes cómo hacerlo sin interferir con tus carreras.
- Te gustaría tener un plan, pero también contar con alguien que sepa cuándo ajustarlo.
Como siempre digo: esto no es una recomendación de compra. Simplemente te cuento lo que probé, cómo me fue, qué me gustó o no me gustó. Después tú decides si algo de esto puede servirte. Esta vez le...
En esta nueva sección quiero ir contándote mi impresión sobre productos que vaya probando durante mi camino como corredor y coach: zapatos, mochilas, geles, ropa, accesorios cualquier cosa que pruebe...
Hace unos días escuché el episodio #58 del podcast de UESCA, donde Jason Koop habla sobre qué podemos aprender los corredores amateurs de los atletas élite. Jason Koop es uno de los entrenadores más...
Hace unos días estuve leyendo un artículo de UESCA donde varios coaches compartían cuáles son las mejores opciones de cross training para corredores. Y honestamente, me gustó mucho porque toca un tema...